GWはいかがでしたか？

GWはいかがでしたか？今年のゴールデンウィークは、天候にもまずまず恵まれ、定額給付金や高速道路千円等で、お出かけされた方も多かったのではないでしょうか？また、燃油サーチャージが安くなった海外へのお出かけは、直前に発表された「豚インフルエンザ」で少し神経を使わなければならない旅行になってしまったかもしれませんね。

さて、GWも終わり、いよいよ、会社も学校も本格的に稼働となってきます。この頃になると、やはり5月病でしょうか。無気力や不安感、焦りなどで、不眠や疲労感、やる気が出なくなる症状があります。

気分転換をして、ストレスをためないようにすることが大切ですが、現代社会においては、様々なストレスがありますので、なかなか難しいですが、美味しい食事とほどほどのお酒や、友達と会って話をすることでもストレスが発散できます。また、新しい趣味を作ってみるとか、何か没頭できるものがあるのも良いようです。

不景気な話題ばかり耳にする今日この頃ですが、少しでも楽しくスキルアップを目指していただけるよう、アクシーパソコンスクールスタッフ一同、5月病に負けずにがんばっていきます(^^)